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　　2026年4月27日，深圳大學人文學院大學生創新創業訓練項目團隊走進羅湖區東曉實驗學校五（1）班，開展“青春不迷茫，成長有良方”青春期心理健康公益宣講活動，助力五年級學生正確認識青春期變化，疏導成長困惑，樹立健康積極的身心觀念。吳夢琪、曾曉玲、鐘書行、王裕涵、田依宸五位大學生參與本次活動。
　　講座緊扣高年級學生身心發展特點，貼合日常學習生活實際，圍繞青春期生理心理變化、情緒管理、人際交往、自我保護等核心內容展開，語言通俗、案例生動，有效填補了學生成長教育中的知識空白。
　　宣講伊始，吳夢琪結合學生年齡特征，深入淺出講解青春期正常身心變化，打破刻板印象，引導學生理性看待情緒波動、性格變化等現象，明白這些都是成長必經過程，無需焦慮自卑，學會接納自我。針對學生常見的情緒煩惱與心理壓力，她現場分享實用調節方法，幫助學生區分事實與主觀想法，跳出負面思維，合理宣泄情緒。同時，結合校園場景，細致講解同學相處、異性交往的原則與邊界意識。
　　互動環節中，田依宸圍繞校園矛盾、社交邊界、尊重他人等話題引導交流，倡導同學相互包容友善，杜絕調侃、惡意起外號、孤立排擠等行為；著重強調自我保護重要性，引導學生樹立邊界意識，學會禮貌拒絕不合理要求，做到自尊自愛。
　　整場講座氛圍輕松融洽，同學們認真傾聽、積極參與互動。相較于傳統說教，本次講座以共情引導、生活案例和實用建議為主，拉近了與學生的距離，讓大家在輕松氛圍中收獲知識、正視困惑。
　　此次講座精準貼合五年級學生成長需求，有效緩解其成長焦慮，幫助掌握情緒管理與健康交往方法，豐富了班級德育內容，完善了學生身心健康教育體系。未來，羅湖區東曉實驗學校將持續聚焦學生全面發展，常態化開展各類主題教育，全方位守護學生身心健康，助力每一位同學自信陽光地走好青春之路。
　　
　　撰稿：鄭曉云
　　拍攝：吳夢琪、曾曉玲、鄭曉云
　　初審：林曉馥
　　復審：房梓東
　　終審：張弘