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　　為落實“健康第一”的教育理念，守護學生視力健康，2026年4月13日下午，深圳市向西小學特邀羅湖醫院眼科醫生劉冰，為學生們帶來了一場生動實用的近視預防專題講座，幫助孩子們筑牢視力防護屏障。
　　講座中，劉醫生結合小學生用眼特點，用通俗易懂的語言和生動案例展開科普。針對“遠視、近視、散光的區別”這一核心問題，她通過簡單類比讓抽象概念變得直觀，點明近視是“看近清、看遠糊”，遠視多表現為“視近物疲勞”，散光則會出現“視物重影”，幫助學生快速區分屈光不正的不同類型。隨后，劉醫生詳細剖析了引發近視的常見誘因，重點指出長時間近距離用眼、讀寫姿勢不規范、過度使用電子產品、戶外活動不足等不良行為的危害，提醒同學們警惕日常用眼誤區。
　　在預防方法講解環節，劉醫生分享了“三個一”讀寫規范、“20—20—20”護眼原則等實用技巧，強調每天日間戶外活動不少于2小時是防控近視的有效手段，同時倡導均衡營養、充足睡眠的重要性。互動提問環節氣氛熱烈，同學們紛紛舉手咨詢“如何正確做眼保健操”“看電視多久合適”等問題，劉醫生逐一耐心解答，現場示范護眼動作，讓知識落地生根。
　　此次講座將專業醫療知識融入校園健康教育，既幫助學生掌握了科學護眼方法，也強化了愛眼護眼意識。未來，學校將持續關注學生視力健康，通過常態化開展護眼主題活動、優化校園用眼環境等方式，聯動家庭與社會形成防控合力。
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