學會與人交往是人生中的重要課題，青少年處于成長的關鍵階段，家長老師需要時刻關注孩子的身心發展，哪些行為屬于校園欺凌？孩子遭遇了校園欺凌我們要怎么辦？保護“少年的你”這些我們都要了解！
一、什么是校園欺凌
校園欺凌，是指同學之間欺負弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等。主要發生在校園內、學生上學或放學途中、學校的教育活動中，由老師、同學或校外人員，蓄意濫用語言、軀體力量、網絡、器械等，針對師生的生理、心理、名譽、權利、財產等實施的達到某種程度的侵害行為，都算作校園欺凌（暴力）。
校園欺凌是一個全球性的問題。目前，我們國家還沒有一個針對校園欺凌全國性的調查數據，參照國外的調查數據：85%的女孩和80%的男孩報告在學校受到過至少一次的欺凌，10%-15%的學生曾經欺凌過他人。2021年，日本一年就有兩萬多件校園欺凌事件。
二、校園欺凌的主要表現形式、行為
（一）表現形式
1、語言欺凌。語言欺凌主要指包括起侮辱性外號、造謠污蔑等一系列對學生精神達到某種嚴重程度的侵害行為。
2、力量暴力。力量暴力主要指包括校園兇殺、打架斗毆、搶東西、強索錢財、毀壞物品等一系列對學生身體及精神達到某種嚴重程度的侵害行為。力量暴力在校園欺凌現象中最為普遍。受害者有可能導致反社會人格的形成。對施暴者可能導致成人后走上犯罪的道路，這些人很難獲得社會的認可，社會歸屬感長期得不到滿足。
3、心理欺凌。心理欺凌主要指包括孤立，侮辱人格等一系列對學生的精神造成某種嚴重程度的侵害行為。
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1、叫受害者侮辱性綽號；指責受害者無用。粗言穢語、喝罵。
2、對受害者的重復的物理攻擊，身體或物件。拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發。
干涉受害者的個人財產、教科書、衣裳等，損壞，或通過他們嘲笑受害者。
3、欺凌者明顯地比受害者強，而欺凌是在受害者未能保護自己的情況下發生。
4、傳播關于受害者的消極謠言和閑話。
5、恐嚇、威迫受害者做他或她不想要做的，威脅受害者跟隨命令。
6、讓受害者遭遇麻煩，或令受害者招致處分。
7、中傷、譏諷、貶抑評論受害者的體貌、性取向、宗教、種族、收入水平、國籍、家人或其他。
8、分派系結黨：孤立、杯葛（集體抵制某一件事）或排擠受害者。
9、敲詐：強索金錢或物品。
10、畫侮辱畫。
三、如何正確應對校園欺凌
。ㄒ唬┌踩谝，預防為主
1、與同學友和善相處！坝忻，不沖動，多尊重，多諒解！庇械耐瑢W遇到矛盾時，盡量不要激化，應該寬宏豁達，不應為一丁點兒小事僵持不下，斤斤計較，甚至拳腳相加，做出降低人格的事情。
2、避免自己成為施暴者的目標！安徽袚u、不漏財、不獨行！睂W校僻靜的角落、廁所或樓道拐角都是校園暴力的多發地帶，我們在這些地方活動時尤其要注意，最好結伴而行。
3、養成善于觀察的好習慣！岸嗔粢，少接觸，有苗頭，及時避！
（二）應對欺凌，臨危不亂
1、遭受語言暴力時的自救
應對語言暴力，我們通常可以采取以下方式：一是淡然處之。二是自我反省。三是無畏回應。四是肯定自己。五是調整心理。六是法律維權。
2、遭受行為暴力時的自救
如果被攻擊者毆打，我們該怎么辦？一是找機會逃跑。二是大聲呼救。三是借助一些小動作給自己尋找逃跑的機會。四是求饒。求饒不是懦弱的表現，是減少傷害的策略。五是如果以上退路被攻擊者截斷，那么應雙手抱頭，盡力保護頭部，尤其是太陽穴和后腦。
（三）及時報告，以法維權
“沉默羔羊”往往會導致新的暴力事件的發生。自己或發現他人遭遇緊急情況時，一定要在第一時間向家長、老師或警察求助，采取最有效的救助措施。
。ㄋ模┮獞獙Ρ┝，我們必須增強五個意識：
1、要有依法的意識。違法行為是不受法律保護的。
2、要有強烈的自我保護意識。
3、要有方法和策略意識。在力量懸殊的情況下，切記不能蠻干。
4、要有見義勇為、見義智為、見義巧為的意識。在保護自身安全的前提下對他人實施救助。
5、要有強烈的報告意識和證據意識。及時上報并注意搜集證據，以便在需要的時候出示。
基本方法：(1)義正辭嚴,當場制止。(2)處于險境,緊急求援。(3)虛張聲勢,巧妙周旋。(4)主動避開,脫離危險。(5)訴諸法律,報告公安。(6)心明眼亮,記牢特點。(7)堂堂正正,不貪不占。(8)遵紀守法,消除隱患。
我們一定要記。寒斪约旱陌踩艿酵{時不輕言放棄，當他人的生命遭遇困境需要幫助時，在確保自己安全的情況下，盡自己所能及時伸出援助之手。我們說，作為學生一旦遇到校園欺凌、校園暴力應該知道如何預防、處置。
當校園欺凌（暴力）發生時，我們在強調保護受害學生的同時，作為學校、家庭、社會應該如何處理和對待施害學生，才是杜絕校園欺凌（暴力）再次發生才是解決問題的根本。
四、學校應如何處理校園欺凌
（一）引導施害者站在受害者的角度去了解自己的行為對他人造成的傷害，從而對自己的行為感到懊悔，而不是因為害怕懲罰停止不良行為。
（二）引導施害者學會對自己的行為負責。
（三）注重施害者、受害人的自尊心和自信心。
（四）除必要的懲戒之外，適時的心理輔導必不可少。
。ㄎ澹┒嚓P注學生的家庭、生活狀況。
。┱_的社會交往方式，往往是我們立足社會，獲得人生成功的關鍵。
。ㄆ撸┙⑿@欺凌事件應急預案。
